Di´ŞĆ­čĺë­čĹĘÔÜĽ´ŞĆ Diyabet mellitus i├žin ├╝z├╝m yemek m├╝mk├╝n m├╝: yarar, kontrendikasyonlar

Zarar ┼čeker diyabet hastas─▒ olsun

Ya┼č─▒na bak─▒lmaks─▒z─▒n, ço─ču insan, üzüm gibi do─čan─▒n bu e┼čsiz ve e┼čsiz bir arma─čan─▒na çok dü┼čkündür. Kokulu ve çok sulu, lezzetli meyveler sadece taze yenir veya mükemmel tatl─▒lar─▒n haz─▒rlanmas─▒ için bir bile┼čen olarak kullan─▒l─▒r. Ve üzümlü meyvelerden lezzetli bir ┼čarap geliyor. Üzüm faydalar─▒ aç─▒kt─▒r. ─░nsan vücudu için önemli olan, gerçek bir vitamin ve asit deposu. Diyabet için üzüm kullanmak mümkün mü?

Yarar veya zarar

Bu hastal─▒k ile, tüm ürünleri yiyemezsiniz ve hatta birçok ki┼činin say─▒s─▒n─▒ s─▒n─▒rlayabilirsiniz. K─▒s─▒tlama, ┼čekeri kanda besleyen g─▒dalar─▒n kullan─▒m─▒yla ilgilidir. Üzüm – bunlardan biri, çünkü bu meyvede di─čer ┼čekerler gibi birçok glikoz bulunur. Buna ra─čmen diyabetle birlikte, üzümün yard─▒m─▒ ile aktif olarak sava┼čabilirsiniz, ama sadece k─▒rm─▒z─▒. Bu dut, hastal─▒─č─▒ provoke eden çe┼čitli sendromlar─▒ yenebilir. Bu mükemmel bir önleyici ve iyile┼čtirici ilaçt─▒r.

Üzüm bile┼čimi

Bu sulu meyvede yüzde 55 ila 87 su içerir. Geri kalan – vitaminler, yararl─▒ asitler ve vücut için di─čer önemli maddeler.

Glisemik indeks

üzüm için o bunun d─▒┼č─▒nda suyu gelince 45. burada, index – 48. Bu ┼čeker hastalar─▒ için oldukça yüksek bir rakamd─▒r. Bu nedenle, bu dut kullanmadan önce mutlaka bir doktora dan─▒┼čmal─▒s─▒n─▒z.

Ampelotherapy

Üzümlerin yard─▒m─▒yla yap─▒lan tedavi isminin bir bütün yönüdür: ampeloterapi. Ba─č─▒ms─▒z ┼čeker hastalar─▒n─▒n sa─čl─▒─č─▒na zararl─▒ olan aksi olas─▒ olumsuz sonuçlar─▒ olamaz bu tekni─či kullan─▒r.

Doktor diyabetik menüde bu ürünü eklemek sak─▒ncas─▒ olmaz, o zaman bir ekmek birimi olmal─▒d─▒r diyabetli üzüm yeme ba┼člamak – yakla┼č─▒k yetmi┼č gram, yakla┼č─▒k 12 adet bulunuyor. Günde üç dört bölünmü┼č dozlar için bir ya da iki tah─▒l birimi bölen k─▒rm─▒z─▒ dut buçuk ay, yemelisiniz hastal─▒kla mücadele etmek. Son 14 günde, norm dü┼čürüldü, alt─▒ya ç─▒kar─▒ld─▒, günde en fazla sekiz üzüm.

Oku da diyabet mellitus izin

Üzümlü bir diyete ba┼člamak için sadece taze meyveleri yüksek kalitede kullanmal─▒s─▒n─▒z. K─▒rm─▒z─▒ meyvelerden meyve suyu içebilirsiniz – yetmi┼č mililitre meyve suyu bir ekmek birimidir.

Çileklerin faydalar─▒

  1. Üzümler kalbin aktivitesini optimize eder, hemopoiesis kurulur.
  2. ┼×i┼čli─či giderir.
  3. Damar ve k─▒lcal damarlar─▒n fonksiyonlar─▒n─▒ normalle┼čtirir.
  4. Kan bas─▒nc─▒ artm─▒yor.
  5. Ba─č─▒┼č─▒kl─▒─č─▒ güçlendirir.
  6. Sinir sistemini geli┼čtirir.
  7. Üzüm elyaf─▒ kab─▒zl─▒k için mükemmel bir ilaçt─▒r.
  8. Gastrointestinal sistemin i┼člevini geli┼čtirir.
  9. Yorgunlu─ču gidermek, ne┼čeli ve dinçle┼čmek için üzümleri yiyebilirsiniz.
  10. Bu böbreklerin ve eklemlerin patolojisi için bir panacea.
  11. Yüksek tansiyonu azalt─▒r.
  12. Dispne ortadan kald─▒r─▒r.
  13. Ta┼čikardi ortadan kald─▒r─▒r.
  14. Tüberküloz riski olan mükemmel koruyucu ajan.

Kontrendikasyonlar

  1. ┼×eker hastalar─▒ mide ülseri veya karaci─čer iltihab─▒ varsa, üzüm yemeyin.
  2. Obezite.
  3. Safra kesesi ile ilgili sorunlar.

Çileklerin kullan─▒m─▒ di┼čler ile ilgili sorunlara yol açabilece─činden, y─▒k─▒mdan sonra, yedikten sonra a─č─▒z hijyeni kurallar─▒na uymal─▒s─▒n─▒z.

Faydal─▒ tavsiyeler

  1. Bu tür özel bir meyveyi tedavi ederken, kullan─▒m─▒ s─▒n─▒rland─▒rmal─▒ veya süt ürünlerini artt─▒rmadan ve gaz olu┼čumunu art─▒ran ve mide ve ba─č─▒rsaklar─▒ rahats─▒z eden süt ürünlerini tamamen terk etmelidir.
  2. Üzüm sadece hastal─▒k ┼čekli ciddi olmad─▒─č─▒nda, hastan─▒n durumu tatmin edici oldu─čunda kullanabilirsiniz.
  3. Tah─▒l birimleri üzerindeki rasyonun s─▒k─▒ bir kayd─▒n─▒ tutmak gereklidir.
  4. Tedavi için sadece k─▒rm─▒z─▒ üzümleri kullan─▒n – hem taze hem de meyve suyu ┼čeklinde mümkün. Çukur ve çe┼čitlerin varl─▒─č─▒ bir rol oynamaz.
  5. Meyveler, gev┼ček ya da hasarl─▒ elementler olmadan mutlaka olgun olmal─▒d─▒r.
  6. ┼×ekeri artt─▒rmamak için, tek parça halinde çile─či çi─čnemek ve bütün avuç ve dallar─▒ yememek gerekir. Günlük ücreti a┼čmamak önemlidir.

Diyabet için üzüm ile lezzetli yemek tarifleri

Elma ve k─▒rm─▒z─▒ üzüm salatas─▒

Haz─▒rlanmas─▒ için iyice durulanm─▒┼č olmal─▒ ve bir süre suda 3 elma ve 150 gr k─▒rm─▒z─▒ üzüm çekirde─či al─▒nmal─▒d─▒r.

  1. Çekirde─či elmadan ç─▒kard─▒ktan sonra, kabu─ču ç─▒karmadan meyveyi küçük küpler halinde kesmeniz gerekir. Meyveler yar─▒ya kesilmelidir.
  2. Ard─▒ndan, malzemeler ┼čeker içermeyen yüz gram ya─čs─▒z yo─čurtla kar─▒┼čt─▒r─▒l─▒r.
  3. Salata 15 dakika buzdolab─▒nda b─▒rak─▒r, daha sonra so─čuk bir yiyecek yiyebilirsiniz.

Ayr─▒ca okuyun Susli ┼čeker yerine kullan─▒m─▒ özellikleri

Tavuk fileto ve k─▒rm─▒z─▒ üzüm salatas─▒

  1. Üç yüz gram ha┼članm─▒┼č tavuk filetosu küp ┼čeklinde kesilmeli, daha sonra yüzlerce dilimlenmi┼č k─▒rm─▒z─▒ üzüm ile çukursuz kar─▒┼čt─▒r─▒lmal─▒d─▒r.
  2. 100 g ince k─▒y─▒lm─▒┼č kereviz sap─▒ ve birkaç çorba ka┼č─▒─č─▒ ince k─▒y─▒lm─▒┼č ye┼čil so─čan ekleyin.
  3. Ve ayr─▒ca – bir çift tatl─▒ k─▒rm─▒z─▒ biber, ince do─čranm─▒┼č.
  4. Pansuman haz─▒rlamak için, az ya─čl─▒ yo─čurt 4 yemek ka┼č─▒─č─▒ ve iki çorba ka┼č─▒─č─▒ portakal suyu ç─▒rpma teli ile ç─▒rp─▒n. Ayr─▒ca bir yemek ka┼č─▒─č─▒ köri tozu ve bir tutam kara ö─čütülmü┼č karabiber eklenmi┼čtir.
  5. Pansuman, yar─▒ haz─▒r salataya eklenir, sonra her ┼čey tekrar iyice kar─▒┼čt─▒r─▒l─▒r.
  6. Buzdolab─▒nda biraz so─čutmak en iyisidir, bundan sonra masaya servis yapabilirsiniz.

Bir doktorun tavsiyelerini takip ederseniz, k─▒rm─▒z─▒ üzümlerin kullan─▒m─▒ndaki norm ile a┼č─▒r─▒ya kaçmay─▒n, o zaman sadece diyabetiklere zarar vermeyecek, ayn─▒ ┼čekilde sa─čl─▒─ča yararl─▒ olacakt─▒r. Sonuçta, bu hastal─▒k bir cümle de─čildir. Sadece ─▒l─▒ml─▒ olarak birçok ürün yiyebilirsiniz.

Videoyu izle: ┼×eker Hastalar─▒n─▒n Yememesi Olan Dokuz G─▒da

Like this post? Please share to your friends:
Bir cevap yaz─▒n

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: