L´ŞĆ­čĺë­čĹĘÔÜĽ´ŞĆ LDL kolesterol artt─▒: biyokimyasal kan testinde bu ne anlama geliyor?

Y├╝ksek yo─čunluklu kolesterol art─▒r─▒ld─▒: Bu ne anlama geliyor?

LDL kolesterol, lipoliz sürecinde olu┼čan maksimum aterojenik kan lipoproteinlerinin s─▒n─▒f─▒na ait dü┼čük yo─čunluklu bir lipoproteindir. Bu madde grubuna kötü kolesterol denir, çünkü ateroskleroz geli┼čmesi ihtimali ile ili┼čkilidir.

LDL'nin yakla┼č─▒k% 70'i biyolojik s─▒v─▒ içinde bulunur. Kolesterolün ay─▒rt edici bir özelli─či, aterosklerotik plaklar─▒n olu┼čumuna yol açan kan damarlar─▒n─▒n iç duvarlar─▒nda birikebilmesidir.

HDL kolesterol, yüksek yo─čunluklu bir lipoprotein, yani iyi bir maddedir. Erkek ve di┼či cinsiyet hormonlar─▒n─▒n sentezinde yer al─▒r, hücre zarlar─▒n─▒ güçlendirir, böylece negatif faktörlere daha dirençli olurlar.

LDL kolesterolünün art─▒r─▒l─▒p art─▒r─▒lmad─▒─č─▒n─▒, bunun ne anlama geldi─čini ve bu durumda ne yap─▒laca─č─▒n─▒ dü┼čünelim. Hangi sebepler lipid metabolizmas─▒n─▒n ihlaline neden olur, tedavi nedir?

LDL'yi art─▒rmak için risk faktörleri

Dü┼čük yo─čunluklu kolesterol konsantrasyonu tolere edilebilir s─▒n─▒r─▒n ötesine yükselebilir ve ateroskleroz geli┼čme riski artt─▒kça bu gerçekten kötüdür.Sorun ┼ču ki, vücuttaki ya─č metabolizmas─▒n─▒n ihlali belirtileri ve belirtileri yok, bu yüzden anlam─▒n─▒ bilmenin tek yolu kan testlerini almakt─▒r.

Kardiyovasküler hastal─▒k öyküsü olan hastalarda yüksek kolesterol riski do─čald─▒r. Aterosklerotik plaklar─▒n riski tüm ┼čeker hastalar─▒nda görülür – ┼čekerin sindirilebilirli─činin ihlali damarlar─▒n durumunu olumsuz etkiler.

Di─čer bir faktör de, zararl─▒ beslenme al─▒┼čkanl─▒klar─▒ taraf─▒ndan k─▒┼čk─▒rt─▒lan obezdir. Menüye hayvansal kökenli ürünler bask─▒n oldu─čunda, çok say─▒da h─▒zl─▒ sindirilebilir karbonhidrat vard─▒r, bu a┼č─▒r─▒ kiloya yol açar.

LDL'nin di─čer nedenleri:

  • Genetik yatk─▒nl─▒k. Baz─▒ durumlarda, normdan sapma kal─▒tsald─▒r. Risk grubu, akrabalar─▒n─▒n enfarktüs / inme geçirmi┼č ki┼čileri;
  • Endokrin bozukluklar─▒ (pankreatit, pankreatik tümör);
  • Yanl─▒┼č böbrek / karaci─čer fonksiyonu;
  • Vücutta hormonal dengesizlik (hamilelik s─▒ras─▒nda, menopoz s─▒ras─▒nda);
  • A┼č─▒r─▒ alkollü içecekler, sigara tüketimi;
  • Anamneziniz varsa, hipertansiyon;
  • Fiziksel aktivite eksikli─či.

Hasta bir risk grubuna girerse, o zaman periyodik olarak bir lipit profili testinden geçmesi önerilir – total kolesterol, LDL, HDL, trigliseritlerin belirlenmesi.

Normal kolesterol

Vücuttaki LDL ve HDL oran─▒n─▒ belirlemek için bir kan testi yaparlar. Laboratuar sonuçlar─▒na dayanarak, doktor norm veya patoloji hakk─▒nda konu┼čur. Her iki cinsiyet için de de─čerler farkl─▒ oldu─čundan, sonuçlar─▒ ortalama tablolarla kar┼č─▒la┼čt─▒r─▒n. Ayn─▒ zamanda hastan─▒n ya┼č─▒, e┼člik eden hastal─▒klar – diyabet, inme veya kalp krizi öyküsü vb.


Peki, norm ne kadar? Kolesterol içeri─čini belirlemek için bir lipidogram gerçekle┼čtirilir. OX, LLW, LDL, trigliserit konsantrasyonu ve aterojenite indeksi hakk─▒nda bilgi sa─člar. Bütün bu göstergeler, aterojenisite katsay─▒s─▒n─▒n yan─▒ s─▒ra, litre ba┼č─▒na mmol olarak ölçülür.

Hamilelik s─▒ras─▒nda, kolesterolün, bir patoloji olmayan, artmas─▒ için bir özelli─či oldu─čunu unutmay─▒n. Böyle bir resmin görüntüsü, hamile kad─▒n─▒n hormonal arka plan─▒ndan kaynaklanmaktad─▒r.

OX 3,5 ila 5,2 aras─▒nda de─či┼čmelidir.Endekste 6.2 mmol / l'ye kadar bir art─▒┼č varsa, bu endi┼če kayna─č─▒d─▒r. Kad─▒nlar için norm:

  1. Total kolesterol ya┼č─▒na ba─čl─▒ olarak 2.9-7.85 birimdir. Ya┼čl─▒ kad─▒n, kabul edilebilir s─▒n─▒r yüksektir.
  2. 50 y─▒l sonra dü┼čük yo─čunluklu madde normu – 5,72 birimine kadar, genç y─▒llarda 0 1.76-4.85 birim.
  3. HDL 50 y─▒l sonra normaldir – 0.96-2.38, genç ya┼člarda 0.93-2.25 mmol / l.

Erkekler için norm, toplam 4.75 birimin de─čerini a┼čmazsa, toplam kolesterol miktar─▒d─▒r. HDL, 0.98 ila 1.91 aras─▒nda de─či┼čmektedir – normalde 50 y─▒la kadar. Bu ya┼čtan sonra tolere edilebilir limit 1.94 mmol / l'ye kadard─▒r. 50'den sonra toplam kolesterol 6.5 birimini geçmemelidir.

Diyabetle, kolesterol oran─▒ yükselme e─čilimindedir. En az 1 birim bir art─▒┼č varsa, bu beyin hücrelerinin i┼člevselli─čini olumsuz etkiler. Reddetme durumunda tedavi gereklidir – diyet, spor, ilaç. Kural olarak, ┼čeker hastalar─▒ hemen ilaçlar─▒ reçete.

─░yi kolesterolün kötü bir bile┼čene oran─▒n─▒ belirlemek için, aterojeniklik katsay─▒s─▒ kullan─▒l─▒r. A┼ča─č─▒daki gibi hesaplan─▒r: (OX-HDL) / LDL. Katsay─▒ üç veya daha az oldu─čunda – ateroskleroz riski bir CA ile birlikte 3 ila 4 aras─▒nda de─či┼čir – koroner arter hastal─▒─č─▒ veya aterosklerotik de─či┼čiklikler riski yüksektir.Ve SC fazla 5 adet ile – sadece kardiyovasküler hastal─▒klar de─čil, ayn─▒ zamanda böbreklerde, alt ekstremitelerde (özellikle de diyabetle), beyin ile ilgili çok yüksek bir olas─▒l─▒k.

Yüksek LDL kolesterol için beslenme


Risk grubuna giren hastalar─▒n zaman içinde olumsuz sonuçlar─▒ önlemek için kolesterolü yeterince s─▒k ölçmeleri gerekti─či unutulmamal─▒d─▒r. Diyabet hastalar─▒, özellikle kandaki kötü kolesterol düzeyini belirlemeye yard─▒mc─▒ olan bir ifade testi, bir tür "metre" elde edebilir. Bu yöntemin avantaj─▒, evde sürekli izleme ve ölçümdür.

Vücuttaki LDL'yi azaltmak için do─čru ve dengeli yemek yemelisiniz. Menüden ya─č, ya─čl─▒ et çe┼čitleri, s─▒─č─▒r ve domuz ya─č─▒, mayonez ve di─čer soslar, yar─▒ mamul ürünler, fast food, sosis, un ürünleri, ya─čl─▒ süt ürünleri hariç tutulmal─▒d─▒r.

Diyet çok sebze ve meyve içerir. ┼×eker hastalar─▒nda ┼čeker art─▒┼č─▒n─▒ te┼čvik etmemek için ┼čeker hastalar─▒ ┼čekersiz çe┼čitleri tercih ederler. A┼ča─č─▒daki g─▒da maddeleri kolesterolü dü┼čürmek için a┼ča─č─▒daki özelliklere sahiptir:

  • Ye┼čil çay (sadece ufalanan, torbalarda de─čil). Bile┼čim, vasküler duvarlar─▒n güçlendirilmesine katk─▒da bulunan flavonoidler içerir;
  • Domatesler, LDL'yi azaltmaya yard─▒mc─▒ olan bir bile┼čen olan likopen içerir;
  • Nut-meyve ürünleri yararl─▒d─▒r, ancak yüksek kalorili, günde 10 parçaya kadar;
  • Havuç, sar─▒msak, limon, yumurta, buharl─▒ omlet, kereviz ┼čeklinde.

Her zaman diyete ba─čl─▒ kalmal─▒s─▒n.

T─▒bbi kontrendikasyon yoksa optimal fiziksel aktivite ile takviye. Bu önlemler yard─▒mc─▒ olmad─▒─č─▒nda, LDL düzeyini azaltmak için ilaçlar reçete.

Uyu┼čturucu ve halk ilaçlar─▒ ile tedavi

Vücuttaki LDL'nin normalizasyonu için diyabet hastalar─▒, statin ve fibrat grubundan ilaçlar reçete ederler. Statinlerin ┼čeker seviyelerini etkileyebilece─či, çünkü vücuttaki metabolik süreçleri h─▒zland─▒rd─▒─č─▒, bu nedenle diyabetes mellitusta hipoglisemiyi önlemek için glikozun sürekli izlenmesi gerekti─čine dikkat çekilmektedir.

En etkili statinler aras─▒nda Lovastatin, Simvastatin, Pravastatin bulunur. Doz ve tedavi süresi bireysel olarak belirlenir. Kolesterol için ilaçlar – bu bir diyabetik diyet al─▒m─▒n─▒ takip etmiyorsa, bu terapötik etki ihmal edilebilir bir sihirli hap de─čildir.

Fibratlar kolesterol plaklar─▒n─▒n k─▒smen çözülmesine yard─▒mc─▒ olur, bunun sonucunda kan damarlar─▒ temizlenir. Atromidin, Traicor, Lipigem atay─▒n.

Halk ilaçlar─▒:

  1. G─▒dada tozu keten tohumu ekleyin. Doz – yar─▒m çay ka┼č─▒─č─▒, uygulama çoklu─ču – günde birkaç kez. Tohumlar kolesterolü dü┼čürür, diyabetiklerde karbonhidrat metabolizmas─▒n─▒ iyile┼čtirir.
  2. Meyan kökü – iki çorba ka┼č─▒─č─▒ kaynar su 500 ml dökün, 15 dakika kaynat─▒n, süzün. Günde 4 kez 50-80 ml. Terapötik kursun süresi 3 haftad─▒r. Aradan sonra tekrarlayabilirsiniz. Reçete ayn─▒ zamanda diyabet hastalar─▒ için de uygundur, ancak hipertansiyonla de─čil.

Obezite durumunda, özellikle tip 2 diyabet ile sa─čl─▒kl─▒ kilo kayb─▒ için dü┼čük kalorili bir menü önerilir. ─░deal olarak, fiziksel aktiviteye dayan─▒r. Ayr─▒ca önleme gerekti─či gibi: sigaray─▒ b─▒rakmak, alkol almak, günlük egzersiz yapmak, periyodik olarak bir doktora ba┼čvurmak ve kolesterol testi yapt─▒rmak.

Bu yaz─▒da videoda aç─▒klanan lipoproteinler hakk─▒nda.

Videoyu izle: Sizde de varsa ├çok ┼×anl─▒s─▒n─▒z! Bak─▒n Ne anlama geliyor

Like this post? Please share to your friends:
Bir cevap yaz─▒n

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: