C´ŞĆ­čĺë­čĹĘÔÜĽ´ŞĆCourt ve kolesterol: bir ba─člant─▒ var m─▒, sigara i├žmek kandaki kolesterol seviyesini nas─▒l etkiler?

Sigara i├žmek kandaki kolesterol├╝ nas─▒l etkiler?

Yüksek kolesterol ve sigara içme, tehlikeli kalp hastal─▒klar─▒n─▒n, kan damarlar─▒n─▒n ve vücudun bir bütün olarak geli┼čmesinin nedenidir. T─▒bbi uygulama, dü┼čük yo─čunluklu bir ortalama kolesterolü olan a─č─▒r bir içicinin, kötü bir al─▒┼čkanl─▒k ve daha kötü lipidogram sonuçlar─▒ olan bir hastadan daha yüksek bir felç ve kalp krizi riskine sahip oldu─čunu göstermektedir.

Ya─č benzeri madde düzeyi üzerindeki zararl─▒ etki, hiçbir ┼čekilde iskemik hastal─▒k ve ateroskleroz olas─▒l─▒─č─▒n─▒n tek nedeni de─čildir. Sigara duman─▒n─▒n zarar─▒, kan damarlar─▒n─▒n duvarlar─▒n─▒n artan k─▒r─▒lganl─▒─č─▒, kopma ┼čans─▒n─▒n artmas─▒, hemoraji ile kendini gösterir.

Ayr─▒ca serebral damar spazm─▒ vakalar─▒n─▒n artt─▒─č─▒, hücrelere nakledilen oksijen miktar─▒n─▒n azald─▒─č─▒, tromboza yatk─▒nl─▒─č─▒n artt─▒─č─▒ da anla┼č─▒lmal─▒d─▒r.

Kolesterol nedir?

Kolesterol, insan vücudunun yeterli i┼člev görmesinin imkans─▒z oldu─ču ya─čl─▒ bir maddedir. Hücre zarlar─▒n─▒n yap─▒m─▒nda, D vitamini, safra, steroid ve seks hormonlar─▒n─▒n olu┼čumunda rol al─▒r. Madde, bir enerji kayna─č─▒ olarak vücut için gereklidir, yeterli ba─č─▒┼č─▒kl─▒k i┼čine, beyine katk─▒da bulunur.

Kolesterolün ço─ču vücut taraf─▒ndan üretilir, yakla┼č─▒k dörtte biri yemekle gelir. Bir ki┼činin yedi─či yiyece─či ya─člar, vücudunun daha fazla kolesterol alaca─č─▒.

Kökünden ba─č─▒ms─▒z olarak tüm ya─č benzeri maddeler dü┼čük veya yüksek yo─čunluklu olabilir. Yüksek dansiteli lipoproteinlerin yararl─▒ oldu─ču dü┼čünülür, bunlar vücudun birçok önemli reaksiyonu için gereklidir. Dü┼čük yo─čunluklu maddeler zararl─▒ olarak adland─▒r─▒l─▒r, damar duvarlar─▒na yerle┼čip aterosklerozun görünümünü k─▒┼čk─▒rt─▒r.

En ┼čiddetli vakalarda, kötü kolesterol a┼č─▒r─▒ miktarda nedeniyle, damarlar─▒n tam bir t─▒kan─▒kl─▒─č─▒ not edilir. Bu, örne─čin kardiyoskleroz gibi tehlikeli sonuçlara neden olur. Hastal─▒k kalp kas─▒ oksijen açl─▒─č─▒ ya┼čad─▒─č─▒nda, geli┼čime yol açar:

  1. gö─čüste ┼čiddetli a─čr─▒;
  2. felç;
  3. kalp krizi

Bir ba┼čka tehlike de beynin damarlar─▒nda aterosklerotik plaklar─▒n olu┼čmas─▒d─▒r. Blokaj, doku temini, uzun süreli ba┼č a─čr─▒lar─▒, gözlerde koyula┼čma, haf─▒za kayb─▒ gibi rahats─▒zl─▒klar─▒n ön ko┼čuludur.

Çok fazla kolesterolün en büyük tehlikesi aort rüptürüdür, her 10 vakada 9 ölümcül bir sonuca yol açar.

Nikotinin kolesterol üzerindeki etkisi


Sigara içmek kandaki kolesterolü nas─▒l etkiler? Alkol ve sigara gibi zararl─▒ al─▒┼čkanl─▒klar─▒n her zaman olumsuz bir etkisi vard─▒r. Bir diyabetik düzenli olarak günde en az birkaç sigara içiyorsa, kesinlikle tüm sistemler ve iç organlar sald─▒r─▒ alt─▒ndad─▒r.

Reçineler, nikotin ve di─čer maddeleri zehirleyen maddeler, özellikle karbonhidrat oksit tehlikelidir. Kandaki oksijeni aktif olarak de─či┼čtirir, oksijen açl─▒─č─▒n─▒ tetikler, hemoglobini dü┼čürür, madde kalp kas─▒ndaki yükü art─▒rabilir.

Tütün duman─▒nda serbest radikaller vard─▒r, kolesterolün oksidasyon sürecini tetiklerler. Doktorlar dü┼čük yo─čunluklu lipidlerin oksidasyondan sonra tam olarak tehlikeli hale geldi─čini iddia ederler. Bu i┼člem gerçekle┼čir gerçekle┼čmez, ya─č benzeri madde:

  • vasküler duvarlarda birikmeye ba┼člar;
  • kan ak─▒┼č─▒n─▒ azalt─▒r;
  • Ateroskleroz, vasküler hasar─▒n artma olas─▒l─▒─č─▒ vard─▒r.

Do─čal olarak, sadece sigara içmek, kolesterolün oksidasyonuna neden olmakla kalmaz, toksik maddeler, böcek ilaçlar─▒, a─č─▒r metaller ile zehirlenmelerde de benzer bir etki meydana gelir. Hasta tehlikeli üretim yap─▒yorsa, kötü bir al─▒┼čkanl─▒k durumu sadece a─č─▒rla┼čt─▒r─▒r.

Sigara içenlerde, yüzde 50'lik bir oranda, kan damarlar─▒n─▒n aterosklerozunun geli┼čme riski, bu al─▒┼čkanl─▒k olmaks─▒z─▒n bir diyabetikte de─čil, daha da artar. Bilim adamlar─▒, sigaran─▒n artm─▒┼č kolesterolün olumsuz etkilerini art─▒rd─▒─č─▒n─▒, koroner kalp hastal─▒─č─▒n─▒n geli┼čmesine ve ┼čiddetlenmesine neden oldu─čunu, sa─čl─▒k göstergesini azaltt─▒─č─▒n─▒ söylüyor.

Sigara içilen her sigara artar:

  1. bas─▒nc─▒;
  2. Kalp h─▒z─▒;
  3. nab─▒z.

Ayr─▒ca kolesterol birikimi h─▒zlan─▒r, oksijen seviyesi azal─▒r, kalp üzerindeki yük artar.

Diyabetik vasküler lezyonlarla te┼čhis edilirse, 1-2 dakika sonra tütün duman─▒na yan─▒t olarak kan ak─▒┼č─▒ yüzde 20 oran─▒nda dü┼čer, damarlar─▒n lümeni daral─▒r, koroner hastal─▒k artar ve anjina vakalar─▒ daha s─▒k görülür.

Ba─č─▒ml─▒l─▒k, kan─▒n p─▒ht─▒la┼čmas─▒n─▒ h─▒zland─▒r─▒r, fibrozogen konsantrasyonunu art─▒r─▒r, trombositlerin agregasyonu, aterosklerozu, mevcut aterosklerotik plaklar─▒ ┼čiddetlendirir. Sigaray─▒ b─▒rakt─▒ktan 2 y─▒l sonra, koroner rahats─▒zl─▒klardan ölümcül bir sonuç al─▒nma riski, kalp krizi azal─▒r.

Bu nedenle, sigara ve kolesterol uyumlu de─čildir.

Elektronik sigara, nargile, puro


Sigara elektronik sigaralardan kolesterol yükselir mi Buhar ile tütün duman─▒n─▒n de─či┼čtirilmesi dü┼čük yo─čunluklu kolesterol problemini çözmez.Uyu┼čturucu uzmanlar─▒ taraf─▒ndan yap─▒lan çal─▒┼čmalar, elektronik sigaralar─▒n geleneksel sigaralardan daha az zararl─▒ olmad─▒─č─▒n─▒ göstermi┼čtir.

Çift, kolesterol indeksini artt─▒ran dü┼čük yo─čunluklu lipoproteinleri oksitleyen bir çok serbest radikal içerir. Sonuç olarak, kolesterol damarlar─▒n duvarlar─▒na ba─član─▒r, ateroskleroz ilerler.

Ek olarak, buhar nemi, bron┼č, nazofarenksin mukoza zarlar─▒nda kötü bir etkiye sahiptir ve patojenik mikrofloran─▒n yay─▒lmas─▒ için ideal bir ortam yarat─▒r. Zamanla, enfeksiyon iç organlar─▒n ciddi kronik hastal─▒klar─▒na dönü┼čür.

Sigaraya güvenli bir alternatifin nargile olaca─č─▒n─▒ dü┼čünmeyin. Duman─▒ teneffüs ettikten yar─▒m saat kadar önce bir ki┼či, be┼č sigarada hemen yer ald─▒─č─▒ kadar karbon monoksit alacak.

En uygun çözüm, sigaran─▒n tamamen durmas─▒ olmal─▒d─▒r.

Bilmem gereken ba┼čka ne var?


Tütün duman─▒n─▒n en zehirli bile┼čeni nikotindir. Madde, kalp kas─▒, beynin damarlar─▒ üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Alt ekstremite damarlar─▒ patolojik sürece dahil olursa, bu durum kangren diyabetik geli┼čimi ve bacak amputasyonu ile tehdit edilebilir.

Uzun süreli sigara içimi kalp kas─▒n─▒n i┼čleyi┼činde kesintiye neden olur, hipertansiyon, kan ak─▒┼č bozukluklar─▒n─▒n olas─▒l─▒─č─▒n─▒ art─▒r─▒r. Yak─▒nda hastaya sinüzoidal aritmi tan─▒s─▒ konur.

Bir ba┼čka ciddi komplikasyon ise, genitoüriner sistem, sindirim sistemi, beyin ve karaci─čerin yenilmesidir. Nikotin hemoglobini dü┼čürür, vücut aktif olarak toksik maddeleri biriktirmeye ba┼člar, s─▒k s─▒k spazmlar, bo─čulma vakalar─▒.

Diyabet hastalar─▒ aterosklerotik de─či┼čikliklerin ortadan kald─▒r─▒lmas─▒n─▒n zor oldu─čunu anlamal─▒d─▒r. Komplikasyonlar─▒ önlemek için zaman─▒nda tavsiye edilir:

  • doktora ba┼čvurun;
  • toplam kolesterol, LDL, HDL için test yapmak;
  • uyu┼čturucu al.

Aterosklerozun erken formlar─▒n─▒ durdurmak çok daha kolayd─▒r, baz─▒ durumlarda hasta sadece sigara içmeyi b─▒rakacakt─▒r.

Daha az zararl─▒ ve pasif sigara içilmez, bu yüzden çevredeki insanlara dikkat etmeli ve onlar─▒ tütünle zehirlememelisiniz. Kad─▒nlar ve çocuklar─▒n etkilenmesi daha olas─▒d─▒r.

Bir diyabetik kötü bir al─▒┼čkanl─▒k b─▒rakmazsa, koroner damarlar─▒n i┼čleyi┼činde bir bozulma varsa, iskemi geli┼čir. Gemiler miyokard─▒ tamamen kanla besleyemezler, kalp y─▒k─▒c─▒ süreçlerden muzdariptir.

Karbon monoksit hipoksiye neden olur, bu nedenle iskemik hastal─▒k, deneyime sahip sigara içicilerinin temel patolojisi olarak kabul edilir. Uzun bir süre için günde bir paket sigara içtiler, vakalar─▒n yakla┼č─▒k yüzde 80'inde, koroner kalp hastal─▒─č─▒n─▒n diyabetik kal─▒plar─▒.

Sigara içen ki┼či daha fazla ve hipertansiyon kazanmak için riskler ta┼č─▒r, kan ak─▒┼č─▒ bozulur, koroner sendrom geli┼čir. Hastal─▒k aterosklerotik pla─č─▒n say─▒s─▒n─▒ ve boyutunu artt─▒rd─▒─č─▒nda, spazmlar─▒n insidans─▒ artar. Kan─▒ seyreltmezseniz, durum yava┼č yava┼č artar.

Sonuç olarak, kan damarlar ve arterler boyunca normal olarak hareket edemez, kalp gerekli miktarda besin ve oksijen almaz. Mevcut hastal─▒klara daha ciddi te┼čhisler kat─▒l─▒yor:

  1. kalp durmas─▒;
  2. aritmi;
  3. diyabet ile kalp krizi;
  4. akut kalp yetmezli─či;
  5. postinfarktüs kardiyosklerozu.

En tehlikeli komplikasyonlar kalp krizi, inme. Bunlar kalbin belirli bölgelerinin ölümüyle i┼čaretlenir, ölüm. Ölümlerin yakla┼č─▒k yüzde 60'─▒ kalp krizinden kaynaklan─▒yor, ço─ču hasta sigara içiyor.

Bu nedenle, ┼čiddetli hastal─▒klar─▒ içeren kolesterol ve sigara aras─▒nda yak─▒n bir ba─člant─▒ vard─▒r.

Bir dizi çal─▒┼čma sigara içerken kolesterolün zararl─▒ etkilerinde art─▒┼č oldu─čunu göstermi┼čtir.

Kendinizi nas─▒l korursunuz


Mant─▒ksal ve en do─čru çözüm, konvansiyonel ve elektronik sigaralar─▒ b─▒rakmakt─▒r. Diyabetiklerin kötü al─▒┼čkanl─▒klara sahip olmayan ya┼čam süreleri ortalama olarak 5-7 y─▒l artar.

Sigaray─▒ b─▒rakt─▒ktan on y─▒l sonra vücut geri kazan─▒l─▒r ve tamamen toksik maddeler, reçineler temizlenir. Geli┼čmekte olan ve ilerleyen ateroskleroz riski, kötü al─▒┼čkanl─▒klara sahip olmayan hastalara indirgenir.

Sigara ile sava┼čmak çok zor oldu─čunda, en az─▒ndan sigara say─▒s─▒n─▒ azaltmaya çal─▒┼čmal─▒s─▒n─▒z. Ayr─▒ca, diyetin revize edilmesi, ya─čl─▒, tatl─▒ ve tuzlu yiyeceklerin al─▒nmas─▒ önemlidir. Bu sayede kan dola┼č─▒m─▒ndaki dü┼čük yo─čunluklu kolesterolün dü┼čürülmesine ve trombüsün önlenmesine güvenebilirsiniz.

Olumlu etki aktif bir ya┼čam tarz─▒, egzersiz, sabah ko┼čular─▒ vard─▒r. Mümkün oldu─čunca toplu ta┼č─▒ma araçlar─▒yla hareket etmemelisiniz.yürüyerek ya da bisikletle gidiniz. Asansörü merdivenlerden yukar─▒ t─▒rmanmak yerine, iki ad─▒mda hemen yürümek faydal─▒d─▒r.

─░yi bir seçenek olurdu:

  • yüzme;
  • yürüyü┼č turlar─▒;
  • yoga uygulamak.

Yeterli uyku almak, günlük rutine ba─čl─▒ kalmak, a┼č─▒r─▒ kilo almak gerekir. Menüde vitaminler, mineraller ekleyin. Sigara duman─▒n─▒n etkisiyle mücadele folik asit, vitamin B, C, E yard─▒mc─▒ olur.

Ancak, diyabetik çok sigara içmeye devam ederse, bu öneriler i┼če yaramaz. Bu nedenle sa─čl─▒─č─▒n─▒z─▒ dü┼čünmek, ba─č─▒ml─▒l─▒─č─▒ ortadan kald─▒rmak ve gemilerle ilgili sorunlar─▒ önlemek için her türlü çabay─▒ sarfetmek önemlidir.

Bu yaz─▒da videoda sigara içme tehlikeleri anlat─▒lmaktad─▒r.

Videoyu izle: K├Ât├╝ Kolesterol D├╝┼č├╝rme Bitkisel K├╝r M├╝thi┼č Etki H─▒zl─▒ ettik

Like this post? Please share to your friends:
Bir cevap yaz─▒n

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: