Sugar­čĹęÔÜĽ­čĺë­čĹĘÔÜĽ­čĺë­čĹĘÔÜĽ blood sugar sugar­čĹęÔÜĽ sugar sugar sugar­čĹęÔÜĽ sugar sugar­čĹęÔÜĽ sugar sugar­čĹęÔÜĽ sugar sugar­čĹęÔÜĽ sugar sugar­čĹęÔÜĽ sugar sugar­čĹęÔÜĽ sugar sugar­čĹęÔÜĽ sugar sugar­čĹęÔÜĽ sugar sugar­čĹęÔÜĽ sugar sugar­čĹęÔÜĽ sugar­čĹęÔÜĽ sugar

Kandaki ┼čeker seviyesini d├╝┼č├╝ren nedir?

Kan glukoz seviyelerindeki art─▒┼č, endokrin sisteminin hastal─▒klar─▒ ile ili┼čkili olabilir: hipofiz bezi, tiroid bezi, böbreküstü bezleri ve pankreas.

Artan ┼čekerin en yayg─▒n nedeni ┼čeker hastal─▒─č─▒d─▒r. Bu hastal─▒kta insülin üretimindeki eksiklik veya doku direnci nedeniyle glukoz artmaktad─▒r.

Kan ┼čekerini azaltmak için, tedavi edici bir diyete ihtiyaç duyulur ve seviyesini normale döndürmek için ilaç al─▒n─▒r.

Artan kan ┼čekeri nedenleri


Vücudu beslemek için besinlerden enerji gerekir. Ba─č─▒rsakta karbonhidratlar ve ya─člar önce duvar─▒na emilir ve daha sonra venöz kan ile karaci─čere girer. Karaci─čerde, karbonhidratlar glikoz ve di─čer ┼čekere ayr─▒l─▒r.

Glikoz enerji üretmek için kullan─▒l─▒r ve rezervde glikojen formunda karaci─čerde k─▒smen biriktirilir. Beyin kandaki glikoz seviyesindeki bir de─či┼čikli─če tepki verir ve kan ┼čekerini azaltan insülinin serbest b─▒rak─▒lmas─▒ için pankreasa komuta eder.

Glikoz ihtiyac─▒ (stres, egzersiz, enfeksiyon) ile artan insülin, karaci─čerdeki glikojen depolar─▒n─▒ azalt─▒r ve organlar─▒ beslemek için glukoz kullan─▒m─▒n─▒ te┼čvik eder.Diabetes mellitusta, insülin üretimindeki yetersizlik (tip 1 diyabet için) ve dokular─▒ ememiyorsa, insüline kar┼č─▒ duyars─▒zl─▒kla (ikinci tip) glukoz dokulara giremez.

Yeti┼čkinlerde oruç tutulan ki┼čilerde kandaki (mmol / l) normal glikoz seviyesi 4.1 ila 5.9 aras─▒nda olmal─▒d─▒r.

Diyabet ek olarak, ┼čeker bu tür hastal─▒klar için normalden daha yüksek olabilir:

  • Viral enfeksiyonlar.
  • Pankreas iltihab─▒ (akut veya kronik pankreatit), pankreas nekrozu.
  • Kronik hepatit ve nefrit.
  • Hipofiz, adrenal ve tiroid bezi fonksiyonlar─▒n─▒n ihlali.
  • Otoimmün reaksiyonlar.
  • Pankreas─▒n onkolojik hastal─▒klar─▒.
  • Bir kalp krizi veya inmenin akut a┼čamas─▒nda.

Kan ┼čekerini azaltmak için, altta yatan hastal─▒─č─▒n tedavisi gereklidir, çünkü içlerindeki ┼čekerin art─▒┼č─▒ ikincildir. Semptomlar─▒n normalle┼čmesi glikoz seviyelerinde h─▒zl─▒ bir azalmaya yol açar.

Ayr─▒ca, ┼čekerdeki ara s─▒ra art─▒┼člar strese, sigara içmeye, kahve içmeye, egzersiz yapmaya, arifesinde yenen, a┼č─▒r─▒ veya a┼č─▒r─▒ tatl─▒ bir kahvalt─▒ya, diüretik veya hormonal ilaçlara neden olabilir.

┼×eker azaltma için diyet

┼×eker hastalar─▒ menüsünde bitkisel lifler içeren bir yemek önerilir. Ba─č─▒rsaktan a┼č─▒r─▒ kolesterol ve glukozun giderilmesine katk─▒da bulunurlar.

Bunun için sebze, kepek ve ┼čekersiz meyveler kullanabilirsiniz.

Karaci─čerdeki ya─č birikimini önlemek için, lipotropik etkiye sahip ürünler kullan─▒l─▒r. Kolesterolü dü┼čürmek için süzme peynir, yulaf ezmesi, ya─čs─▒z et, tofu yemelisiniz.

Kan ┼čekerini azaltmak için diabetes mellituslu tüm hastalar Pevzner için 9 numaral─▒ t─▒bbi tablo kurallar─▒na göre diyet tedavisine ihtiyaç duyarlar.

Glikozda dü┼čü┼če neden olan diyetin temel ilkeleri:

  1. Basit karbonhidrat içeren ürünler her zaman hariç tutulur: ┼čeker, reçel, bal, ┼čekerleme, beyaz ekmek, pirinç, makarna ve irmik, hamur i┼čleri, muz ve üzüm, alkol. Bu tür ürünler h─▒zla hiperglisemiye neden olur. Ayr─▒ca, paketlenmi┼č meyve sular─▒na ┼čeker, dondurma, yo─čunla┼čt─▒r─▒lm─▒┼č süt, tarihler dahil etmek yasakt─▒r. Tatl─▒ gazl─▒ içecekler içemezsiniz.
  2. Karma karbonhidratl─▒ yiyeceklerin orta derecede tüketilmesi: kepek, patates, meyveler, pancar, tah─▒llar ve çavdar ekme─či.
  3. Hayvansal ya─člarda yüksek g─▒dalar─▒n s─▒n─▒rland─▒r─▒lmas─▒: kuzu, domuz, beyin, karaci─čer, böbrekler, kalp, ördek, ya─č, ya─čl─▒ sosis, ek┼či krema% 21 ya─č,% 15'in üstünde süzme peynir.
  4. ┼×eker yerine, yerine kullanman─▒z gerekir.
  5. A┼č─▒r─▒ vücut a─č─▒rl─▒─č─▒ ile azalan kalori al─▒m─▒.
  6. Bir yemek al─▒m─▒ modunun do─čru bir ┼čekilde uygulanmas─▒. Tüm diyet diyeti be┼č veya alt─▒ ö─čün ┼čeklinde bölünmelidir. Hastalar sürekli olarak saatlerce yemek zorunda olman─▒z gerekti─či konusunda uyar─▒l─▒r.

Do─čal tatland─▒r─▒c─▒lar olarak do─čal preparatlar kullan─▒l─▒r – Stevioside, Fruktoz, Ksilitol ve Sorbitol, yan─▒ s─▒ra yapay olanlar: Saccharinum, Aspartame, Sukrazid. ┼×eker yerine içecek ve yemek pi┼čirmek için kullan─▒l─▒r. Dozda bir art─▒┼č ile ba─č─▒rsak bozuklu─ču ┼čeklinde yan etkilere neden olabilir.

Tüm ┼čeker ikameleri aras─▒nda en zarars─▒z olan, tatl─▒ bir tada sahip olan bir bitki olan Stevia özüdür. Bu bitki karbonhidrat metabolizmas─▒n─▒ normalle┼čtirir ve insülin duyarl─▒l─▒─č─▒n─▒ art─▒r─▒r. Kalori içermez. Bu nedenle, özellikle diyabet ve obezite kombinasyonu için tavsiye edilir.

┼×eker seviyesini dü┼čürebilecek ve karbonhidratlar─▒n metabolizmas─▒n─▒ art─▒rabilecek g─▒dalar─▒n yemek tariflerinde kullan─▒lmas─▒ tavsiye edilir. Bunlar ┼čunlar─▒ içerir:

  • Yaban mersini – jöle, komposto haz─▒rlamak, tah─▒l ve ek┼či sütlü içecekler eklemek ve ayr─▒ca diyabet için yabanmersini yapraklar─▒ kullan─▒n.
  • Hindiba, ┼čekeri azaltan ve karaci─čer fonksiyonunu iyile┼čtiren kahve yerine kullan─▒l─▒r.
  • Kudüs enginar─▒, ham formda salatalar için kullan─▒l─▒r ve bunlar─▒ patateslerle tabaklarda de─či┼čtirir.
  • Taze greyfurt yiyebilir veya meyve suyu yapabilirsiniz.
  • Baklagiller garnitürler ve ilk dersler için kullan─▒l─▒r.
  • Bu─čulanm─▒┼č bir formda kepek, süzme peynir, meyve suyuna eklenir ve kepeklere ilk yemekleri haz─▒rlar.

Kan ┼čekerini azaltmak için, yemeklere baharat eklemek gerekir: zerdeçal, safran, tarç─▒n ve hindistancevizi tala┼č─▒.

Kalori al─▒m─▒n─▒ s─▒n─▒rland─▒rman─▒n ve bo┼čaltma günlerini gerçekle┼čtirmenin, ikinci tip diyabetli hastalarda üretilen insüline duyarl─▒l─▒─č─▒ art─▒rabildi─či kan─▒tlanm─▒┼čt─▒r. Bu gibi günlerde haftada bir kez daha s─▒k tavsiye edilmez. Diyabet, lor, kefir, bal─▒k ve sebze bo┼čaltma günlerinde gösterildi─činde.

K─▒sa süreli açl─▒k, ┼čekeri h─▒zl─▒ bir ┼čekilde azaltmak için de kullan─▒labilir.

Bu, endokrinolog taraf─▒ndan kontrol edilmelidir, çünkü ┼čeker seviyesini azaltmadan önce ek bir muayene yapman─▒z gerekir.

┼×eker azaltma için fitoterapi

Diyabetin ana görevi – kan ┼čekerini nas─▒l dü┼čürmek, phytopreparations kullanarak çözülebilir. Bitkiler, kaynatma, bir bile┼čenin infüzyonu veya ┼čifal─▒ otlar ┼čeklinde kullan─▒lan ┼čeker seviyesini dü┼čürür.

Kandaki ┼čeker seviyesini azalt─▒n, bu bitkilere yard─▒mc─▒ olacakt─▒r:

  • Yaprak ve yaban mersini meyveleri.
  • Fasulye bakla.
  • K─▒rm─▒z─▒ ashberry.
  • Meyan kökü.
  • Defne yapra─č─▒.
  • Ahududu ve çilek yapraklar─▒.

Ayr─▒ca koleksiyonlarda dulavratotu kökü, ─▒s─▒rgan yapraklar─▒, muz kullan─▒l─▒r. Ceviz ve pelin yapraklar─▒n─▒n yaprak suyu yapraklar─▒n─▒ azalt─▒r.

Düzenli çay yerine, bitkisel yapabilirsiniz. Bu kompozisyonun bir koleksiyonunu demlemek gerekir: e┼čit miktarda yaban mersini, ahududu ve chokeberry meyveleri yapraklar─▒.

Bu tür bir koleksiyonun ho┼č bir tad─▒ vard─▒r, diyabetik hastalarda iyile┼čmeyi ve dü┼čük kan ┼čekerini iyile┼čtirmeye yard─▒mc─▒ olur. Bir gün 400 ml'ye kadar içilmesi önerilir.

┼×eker azalt─▒c─▒ ilaçlar


─░lk tip diyabet mellitus, beta hücreleri yok edildi─činde insülin üretimini sa─člar. Bu nedenle, sadece bu ilac─▒n enjeksiyonlar─▒ ile tedavi edilebilir. ─░nsülin olmadan, bu tür hastalar mevcut olamaz.

Hastalar farkl─▒ süreden, k─▒sa, uzun ve kombine edilmi┼č insülin rejimleri ile tedavi edilir. ─░nsülin, ya┼č, fiziksel aktivite ve hastal─▒─č─▒n seyri hesaba kat─▒larak ayr─▒ ayr─▒ hesaplanan bir dozda uygulan─▒r.Bir ┼č─▒r─▒nga, kalem ve insülin pompas─▒ ile deri alt─▒ enjeksiyonlar─▒ için kullan─▒l─▒r.

Diyabetik koma geli┼čmesi ile, tabletlerin etkisizli─či ile, cerrahi müdahaleler s─▒ras─▒nda kan ┼čekerini h─▒zla dü┼čürmek için tip 2 diyabetli hastalar için insülin tedavisi gerekebilir.

─░kinci tip diyabet için çe┼čitli gruplar─▒n ilaçlar─▒ kullan─▒l─▒r:

  • Dokular─▒n insüline duyarl─▒l─▒─č─▒n─▒ art─▒r─▒n.
  • ─░nsülin üretimini artt─▒rmak.
  • Hormon uyar─▒c─▒ düzeyini artt─▒r─▒r.

─░nsüline duyarl─▒l─▒─č─▒ art─▒ran preparatlar, kan glikozunun yakalanmas─▒n─▒ ve kaslarda kullan─▒m─▒n─▒ sa─člar, karaci─čerdeki glikojenin bölünmesini azalt─▒r. Metformin preparatlar─▒ ço─čunlukla bunun için kullan─▒l─▒r: Glucophage, Dianormet, Siofor, Metformin Sandoz, Metfogamma.

Benzer bir etki mekanizmas─▒ pioglitazon'a sahiptir (Aktos, Pioglar). Bu ilaçlar sadece karbonhidrat─▒n de─čil, ayn─▒ zamanda ya─č metabolizmas─▒n─▒n indekslerini normalle┼čtirir.

─░nsülin üretimini uyarmak için Glibenklamid ve Manninil kullan─▒l─▒r, kan ┼čekerini h─▒zl─▒ bir ┼čekilde azaltabilir, ancak uzun süreli kullan─▒m için uygun de─čildir, çünkü pankreas─▒ tüketirler.

Yemekten sonra insülin salg─▒lanmas─▒n─▒ artt─▒rarak müstahzarlar esas gliklazid (Diabeton ve Oziklid) dü┼čük kan glikoz, kan damarlar─▒ üzerinde koruyucu bir etkiye sahip ve komplikasyonlar─▒n önlenmesi için kullan─▒l─▒r.

Diyabet tedavisi için de ilaçlar Amaril M Yanumet, Kombogliza bir kombinasyonunu kullan─▒r.

Nispeten yeni ilaçlar incretin düzeyini art─▒ran ilaçlard─▒r. Bu, ba─č─▒rsak taraf─▒ndan üretilen bir grup hormondur. Yerken kandaki konsantrasyonlar─▒ yükselir. Incretinlerin etkisi alt─▒nda insülin sentezi ve bunun kan içine sal─▒nmas─▒ meydana gelir.

Ayr─▒ca, bu hormonlar─▒n karaci─čer üzerindeki etkisi glikojenin kan ┼čekerini azaltan glikozun bozulmas─▒n─▒ önler. Bu eylem Januvia ve Ongli taraf─▒ndan yap─▒lmaktad─▒r.

Düzgün ilac─▒ için, ┼čeker azaltarak, sadece aç karn─▒na glikoz düzeyini bilmek gerekir, ancak iki saat yatmadan önce yedikten sonra, glikozillenmi┼č hemoglobin için test edilecek.

┼čeker bir doz yanl─▒┼č seçim normalin alt─▒nda dü┼čebilir, nedenle ┼čeker çok dü┼čük art─▒rmak için gerekli de─čildi, kesin hesaplanm─▒┼č bireysel g─▒da oran─▒ ve kan ┼čekeri günlük kontrolü için ilaç kullan─▒yor yenilmesi tavsiye edilir.

┼×eker azaltma için fiziksel stres

Günlük yap─▒lmas─▒ gereken diyabetes mellitusta kan iyile┼čtirici egzersizde ┼čeker seviyesini azalt─▒r. Normal jimnastik egzersizlerinin düzenli bir kompleksi günde yar─▒m saatten az olmamak kayd─▒yla diabetes mellitus komplikasyonlar─▒ riskini azalt─▒r.

Organlar─▒n beslenmesini iyile┼čtirmek, dayan─▒kl─▒l─▒─č─▒ ve performans─▒ artt─▒rmak için günde en az bir saat uzun bir yürüyü┼če ihtiyac─▒n─▒z vard─▒r.

Yoga ve meditasyon yaparken stresi azaltmak ve kan bas─▒nc─▒n─▒ dü┼čürmek, vasküler sa─čl─▒─č─▒n korunmas─▒na ve kalp hastal─▒klar─▒n─▒n önlenmesine yard─▒mc─▒ olacakt─▒r.

Hastan─▒n durumu egzersiz yapmaya izin vermiyorsa, solunum jimnasti─či kompleksi, herhangi bir his ve fiziksel uygunluk seviyesi ile yapabilece─činiz ┼čeydir. Genel olarak, egzersiz terapisi, birle┼čti─činde

Bu makaledeki video, kan ┼čekerini azaltman─▒n çe┼čitli yöntemlerini anlat─▒yor.

Videoyu izle: ┼×eker Hastal─▒─č─▒ ─░yi Gelen Sekiz G─▒da

Like this post? Please share to your friends:
Bir cevap yaz─▒n

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: