Da´ŞĆ­čĺë­čĹĘÔÜĽ´ŞĆ Podagra ve diyabet: nas─▒l bir arada var, beslenme ├Âzellikleri

Gut ve diabetes mellitus i├žin beslenme ├Âzellikleri

gut Daha önce "krallar─▒n hastal─▒─č─▒" olarak adland─▒r─▒lan ra─čmen, nadir bugün olmaktan ç─▒km─▒┼čt─▒r. Geçti─čimiz yüzy─▒llarda bu te┼čhisi olan insanlar─▒n say─▒s─▒ bugünden çok daha azd─▒. nedeni modern insan çok daha yüksek olmu┼čtur için neredeyse her zamanki kalori yemeklerle birlikte, fiziksel olarak çal─▒┼čmay─▒ b─▒rakt─▒─č─▒ndan olmalar─▒d─▒r. Gut ve diyabet de birlikte bulunur çok nadir de─čildir.

Gut ve diyabetin benzerlikleri

Gut, insandan vücutta a┼č─▒r─▒ ürik asit ve tuzlar─▒ bir sonucu birikimi gibi geli┼čir. Ço─ču durumda, eklemlerde tuzlar birikmektedir. Tüm ya─čl─▒ ve yüksek kalorili g─▒dalar için genel, a┼č─▒r─▒ tutku, pürin ve fruktoz aç─▒s─▒ndan zengin g─▒dalar geli┼čebilir gut k─▒┼čk─▒rtmak ve.

biz a┼č─▒r─▒ yemekten ve dü┼čük fiziksel aktivite diyabet, bu iki hastal─▒k ile ilgili kabul edilebilir neden olabilece─čini göz önünde, her iki benzer: kökenleri ve geli┼čimi sa─čl─▒ks─▒z ya┼čam tarz─▒ olarak kabul edilir bir provokatör. Ço─ču hastadaki iki hastal─▒k birbirinin ÔÇťgerçek yolda┼člar─▒ÔÇŁ d─▒r.

Gut, diyabet gibi nükslerin en endi┼če verici akut sald─▒r─▒lar─▒, sözde sakin ve, ile, kronik bir hastal─▒k olarak kabul edilir.Bununla birlikte, hasta özel bir diyete ba─čl─▒ kalaca─č─▒ndan, gut nöbetler ortadan kald─▒r─▒lmazsa, en az─▒ndan daha az s─▒kl─▒kta ve a─čr─▒l─▒ hale getirebilir. Ayn─▒ zamanda, diyabetli hastalar için önceden belirlenmi┼č olan do─čru beslenme, tan─▒m gere─či genel durumun rahatlamas─▒n─▒ sa─člar.

En do─čru olan─▒ dü┼čünürseniz: diyabet gut taraf─▒ndan karma┼č─▒kt─▒r veya tersine, gut diyabet taraf─▒ndan karma┼č─▒kt─▒r, o zaman cevap kesinlikle mümkün de─čildir! Çünkü bu iki ifadenin var olma hakk─▒ vard─▒r. Sonunda, bu ana ┼čey de─čildir, as─▒l ┼čey normal kan ┼čekeri seviyesini korumak ve vücut dokular─▒ndaki ürik asit miktar─▒n─▒ mümkün oldu─čunca küçük tutmak için mümkün olan her┼čeyi yapmakt─▒r ve bunun için böbreklerin tam olarak çal─▒┼čmas─▒n─▒ "sa─člamak" gerekir.

Gut ve diabetes mellitus için ilaç tedavisi, diyabetin türüne ve ne kadar gut ba┼čland─▒─č─▒na ba─čl─▒ olarak farkl─▒ olabilir. Ancak, her halükarda, herhangi bir faktörden ba─č─▒ms─▒z olarak, g─▒da ayarlanmal─▒d─▒r! Diyet, kanda ve ayn─▒ zamanda kabul edilebilir ┼čeker seviyelerini muhafaza etmeyi amaçlamal─▒d─▒r.ürik asit birikimini önlemek için zaman.

Ayr─▒ca okuyun diyabet ve uykusuzluk tedavisi diyabet mellitus

Diyetin önemi

Diyabet te┼čhisi konuldu─čunda, ┼čimdi özel bir diyetin sürekli olarak gözlenmesi gerekti─či anla┼č─▒lmal─▒d─▒r. "Sürekli" anlam─▒yla anla┼č─▒l─▒yor, yani, tüm ya┼čam. Diyabet, vücuttaki metabolik süreçlerle ili┼čkili bir hastal─▒kt─▒r, bu nedenle sadece dikkatli bir ┼čekilde dü┼čünülmü┼č beslenme karma┼č─▒k tedavilerin somut sonuçlar─▒n─▒ getirebilir.

Gut ayn─▒ zamanda sa─čl─▒kl─▒ bir ya┼čam tarz─▒na ba─čl─▒l─▒─č─▒ göz ard─▒ etmez. Kalp yetmezli─či, kan damarlar─▒yla ilgili problemler ve en yayg─▒n olarak böbreklerde fonksiyon bozuklu─ču gibi ciddi komplikasyon riskini önemli ölçüde azaltabilecek diyettir.

Gut ve diabetes mellitus için diyet

Hasta gut ve diyabet yeme prensibi genellikle yemeklerdir ve küçük porsiyonlardad─▒r. Kesinlikle tan─▒mlanm─▒┼č saatlerde yemek tavsiye edilir, sonra vücut kullan─▒l─▒r ve diyabetin gidi┼čat─▒n─▒ olumlu yönde etkileyecek olan sindirim sürecini "otomatik olarak" ba┼člatacakt─▒r.

Tuz kullan─▒m─▒ elimine edilir veya en az─▒ndan büyük ölçüde azal─▒r! Bu çok önemli! Tuz, insan vücudundaki suyu tutar ve daha az su, pürin konsantrasyonu ne kadar yüksekse, bu da gutun nüksetmesi anlam─▒na gelir. E─čer s─▒v─▒ vücuttan at─▒lmazsa, zehirlenme geli┼čir, bu da kendi ba┼č─▒na sa─čl─▒─ča zararl─▒ ve hasta için daha da zararl─▒ olur.

Çok içmek çok önemlidir! Her zamanki siyah ve ye┼čil çaylar ile tavsiye edilir, ┼čifal─▒ bitkilerin infüzyonlar─▒na gidin. Sadece kafein içermezler, fakat vücuttaki metabolik süreçleri önemli ölçüde h─▒zland─▒rabilirler.

Hat─▒rlanmas─▒ gerekenler

Diyet, ya┼čam─▒n geri kalan─▒ için gözlense de, genel durumu önemli ölçüde art─▒rabilen bir beslenme oldu─ču için umutsuzlu─ča dü┼čmek gerekli de─čildir. Optimum, vejetaryen prensiplere dayanan, ancak hala çok kat─▒ olmayan bir diyet olarak kabul edilir.

Diyetin özü, kan ┼čekeri seviyesinin kritik seviyelere yükselmesine ve ayn─▒ zamanda vücuttaki ürik asit miktar─▒n─▒n azalt─▒lmas─▒na izin vermemektir. Vejeteryan, et ürünleri ve bunlara dayal─▒ yemeklerin kullan─▒m─▒n─▒ tamamen d─▒┼člar, ancak gut ile diyabet hastalar─▒ için diyet biraz daha çe┼čitlilik gösterir ve bazen et yemeye izin verir, ancak sadece belirli bir derece / tür.Yasak ve çözümlenmi┼č ürünlerin daha ayr─▒nt─▒l─▒ listelerini inceleyelim.

Hangi ürünler yasakland─▒?

Henüz söylenmemi┼č olan ana ┼čey, alkollü içeceklerin kullan─▒m─▒na dair tam bir yasakt─▒r, tamamen d─▒┼članmal─▒d─▒r. Bira gibi dü┼čük alkollü bile. Baz─▒ doktorlar, hastan─▒n tedavi bile olsa, alkollü bitki tenteleri almamas─▒ konusunda ─▒srar eder.

Ayr─▒ca bak─▒n─▒z Tüberkülozla birlikte diyabetin seyrinin özellikleri

Hangi ürünlerde kat─▒ bir tabu olmal─▒?

  • tuzlanm─▒┼č bal─▒k;
  • konserve bal─▒k;
  • bal─▒k havyar─▒ (sadece tuzlu de─čil, ayn─▒ zamanda k─▒zartma);
  • sucuk ürünleri;
  • füme ürünler;
  • yan ürünler (karaci─čer, akci─čerler, böbrekler);
  • tuzlu peynir çe┼čitleri;
  • genç hayvanlar─▒n etleri;
  • baklagiller.

Ayr─▒ bir ┼čekilde et hakk─▒nda birkaç ┼čey. Diyet tam bir d─▒┼člama anlam─▒na gelmez, çünkü et bir enerji kayna─č─▒d─▒r ve diyabetli hastalar genellikle yoklu─ču hakk─▒nda ┼čikayet ederler. Fakat ayn─▒ zamanda, et gut hastalar─▒ için tavsiye edilmeyen kat─▒ bir proteindir.

Beslenme uzmanlar─▒, en uygun çözümün, dü┼čük ya─čl─▒ s─▒─č─▒r eti etinin diyetine dahil edilmesi gerekti─čine karar verdiler ve hayvan, mümkün oldu─čunca yeti┼čkin olmal─▒d─▒r, çünkü genç hayvanlar─▒n eti birçok pürin içerir.Etin haftada iki kez yemesine izin verilir, tabii ki ─▒s─▒l i┼člem k─▒zart─▒ ┼čeklinde olmamal─▒, buhar veya pi┼čirmek daha iyidir.

Ayr─▒ca yasa─č─▒n alt─▒nda, birçok tatl─▒ ve meyve:

  • çikolata;
  • marmelat;
  • kremal─▒ ┼čekerlemeler;
  • üzüm;
  • incirler;
  • Ahududu.

Diyet sa─čl─▒kl─▒ beslenme kurallar─▒na dayanmal─▒d─▒r. Ba┼člang─▒çta, hastalar hayatlar─▒n─▒n geri kalan─▒nda açl─▒ktan muzdarip olma ihtimalinden korkarlar, ancak pratikte, tatl─▒lar dahil birçok ürün ve yemek oldu─čunu ortaya ç─▒kar─▒r. Ama basit de─čil, ┼čeker hastalar─▒ için ┼čeker yerine. Neyse ki, bugün neredeyse her büyük ma─čazan─▒n raflar─▒, güzel paketlerin ve kutular─▒n bollu─čuyla patlad─▒.

Diyet yasaklayan nedir

Diyetin kullan─▒lan et ürünlerinin miktar─▒n─▒ kesin olarak s─▒n─▒rlad─▒─č─▒ dü┼čünülürse, bunlar─▒ süt ürünleri ile de─či┼čtirmek mümkündür ve gereklidir. Mesela ö─čle yeme─činde, tavuktan çorba de─čil, makarnal─▒ süt çorbas─▒ yiyebilirsiniz. Lor, gut hastalar─▒ için önemli olan kemikler ve eklemler için yararl─▒d─▒r. Ve di─čer ürünler:

  • makarna;
  • pirinç;
  • patates;
  • yapraklar─▒;
  • m─▒s─▒r;
  • kabak;
  • pancar;
  • domates;
  • süt ürünleri;
  • yumurta.

Genel olarak, g─▒dadaki hemen hemen tüm sebzeler dahil edilebilir.Salatal─▒k özellikle yararl─▒d─▒r. Günde en az bir salatal─▒k içeren diyet, iyi sonuçlar getirir. Salatal─▒k püreleri temizler, böylece gut ataklar─▒ olmayacak ya da çok ac─▒ çekmeyecekler.

Unutmay─▒n, sadece sa─čl─▒─č─▒n─▒zdan siz sorumlusunuz! E─čer normal hissetmek ve sonsuza dek mutlu ya┼čamak istiyorsan─▒z, "diyet" kelimesini ve "sa─čl─▒kl─▒ g─▒da" kavram─▒n─▒ tan─▒mal─▒s─▒n─▒z!

Videoyu izle: ┼×eker Hastalar─▒n─▒n Yememesi Olan Dokuz G─▒da

Like this post? Please share to your friends:
Bir cevap yaz─▒n

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: