­čĹęÔÜĽ´ŞĆ­čĺë­čĹĘÔÜĽ´ŞĆ ├çikolatada benzersiz karbonhidratl─▒ f─▒st─▒k

Çikolata Fıstık


Lezzetli bir ç─▒t─▒r ç─▒t─▒r, dü┼čük karbonhidratl─▒ f─▒st─▒k çikolatay─▒ sarar. Herhangi bir tatl─▒ di┼č için, ┼čüphe yok ki, bu küçük tatl─▒l─▒k masadan h─▒zla yok olacak, gerçek bir muamele.

Malzemeler

  • 100 gr kavrulmu┼č f─▒st─▒k;
  • Kat─▒ f─▒st─▒k parçalar─▒ ile 100 g f─▒st─▒k ezmesi;
  • Ksilitol ile 100 g koyu çikolata;
  • 1 çay ka┼č─▒─č─▒ hindistancevizi ya─č─▒;
  • 1 çay ka┼č─▒─č─▒ eritritol;
  • Vanilin de─čirmen vanilyal─▒ de─čirmenden.

Bu dü┼čük karbonhidrat tarifleri için içerik miktar─▒ yakla┼č─▒k 10 adet olarak hesaplanmaktad─▒r.

Yükleniyor …

Malzemelerin haz─▒rlanmas─▒ yakla┼č─▒k 20 dakika sürmektedir. Pi┼čirme süresi yakla┼č─▒k 10 dakikad─▒r. Öyleyse 30 dakika daha beklemeniz gerekecek.

Beslenme Gerçekleri

Besin de─čeri de─čerleri yakla┼č─▒kt─▒r ve 100 g dü┼čük karbonhidrat ürünü ba┼č─▒na belirtilir.

kcalkJkarbonhidratlarya─člarproteinler
590246911,8 g50,7 g20,4 g

Haz─▒rl─▒k yöntemi

1.

Bu tarif için en iyi k─▒zarm─▒┼č olmayan tuzlu f─▒st─▒k. Ne yaz─▒k ki, sat─▒┼ča sunulan süpermarketler ço─čunlukla sadece k─▒zart─▒lm─▒┼č tuzlu veya ba┼čka bir ┼čey aromal─▒.

Tuzsuz f─▒st─▒k almak için çok basit bir numaram var: Onu büyük bir kevgir içine koydum ve k─▒sa bir süre boyunca bir s─▒cak su ak─▒┼č─▒ alt─▒nda b─▒rakt─▒m.Bundan sonra, mümkün oldu─čunca fazla su ç─▒karmak için kevgir kuvvetlice çalkalanmal─▒ ve yer f─▒st─▒─č─▒n─▒ bir ka─č─▒t havluya yaymal─▒s─▒n─▒z.

Daha sonra bir kez daha bir ka─č─▒t havluyla ─▒slat─▒n ve kurumas─▒n─▒ bekleyin. Aceleniz varsa, s─▒cak bir f─▒r─▒nda kurutabilirsiniz.

2.

Her ┼čey haz─▒r oldu─čunda, bir kaseye f─▒st─▒k koyun, sonra f─▒st─▒k ezmesi, eritritol, vanilin ve hindistancevizi ya─č─▒ ekleyin.

Malzemeleri iyice kar─▒┼čt─▒r─▒n. Bunu elinizle de─čil, büyük bir ka┼č─▒kla yapmak en iyisidir.

3.

Pi┼čirme ka─č─▒d─▒n─▒ tepsiye sürün, buzdolab─▒n─▒za s─▒─čacak ┼čekilde seçin. Kütlesi yakla┼č─▒k 10 özde┼č topak içine dökün ve ka─č─▒da b─▒rak─▒n.

Bir roller coaster ve serin olu┼čtur

Slaytlar─▒n─▒z sertle┼čti, buzdolab─▒na koydu ve siz de çikolata s─▒rlar─▒n─▒n haz─▒rlanmas─▒nda yard─▒mc─▒ oluyorsunuz.

4.

Soban─▒n üzerine bir bardak su koyun, üstüne küçük bir kaseyi koyun. Büyük çikolatay─▒ k─▒r─▒n, bir kasede katlay─▒n ve ara s─▒ra kar─▒┼čt─▒rarak bir su banyosunda yava┼čça eriyin. Ard─▒ndan kaseyi tavadan ç─▒kar─▒n ve so─čumaya b─▒rak─▒n.

Çikolatay─▒ eritin

5.

Buzdolab─▒ndaki f─▒st─▒klardan ç─▒k ve her çikolatay─▒ dök.Bunun için bir ka┼č─▒k kullanman─▒z daha uygun olacakt─▒r – böylece bardaktan do─črudan döküldü─čünden daha iyi da─č─▒tabilirsiniz.

Slaytlar─▒ çikolata ile dökün

─░deal olarak, çikolata yer f─▒st─▒─č─▒ aras─▒nda küçük bo┼čluklar doldurur, böylece kütle daha iyi bir arada tutulur.

6.

Sonra f─▒st─▒klar─▒ tekrar buzdolab─▒na koyun, böylece tekrar sertle┼čir. Afiyet olsun.

┼×imdi yiyebilirsin

Videoyu izle: baklava f─▒st─▒k gaziantep rap ─░zlesene com Video

Like this post? Please share to your friends:
Bir cevap yaz─▒n

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: